สินค้าหมด
วิ่งดีกับครูดิน (ราคาปก 280.-) (เฉพาะจอง)
หนังสือปกอ่อน
฿ 238.00
238.00
ประหยัด 0 %
ข้อมูลหนังสือ
Barcode : 9789990169522
ISBN : 0
ปีพิมพ์ : 1 / 2566
ขนาด ( w x h ) : 0 x 0 mm.
จำนวนหน้า : 0 หน้า
หมวดหนังสือ : อนามัยส่วนบุคคล
รายละเอียดสินค้า : วิ่งดีกับครูดิน (ราคาปก 280.-) (เฉพาะจอง)
คู่มือนักวิ่งระยะไกลเพื่อความเป็นมืออาชีพ ถ่ายทอดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านวิ่งมาราธอน
เตรียมพร้อมร่างกายและอ่านองค์ความรู้มุ่งสู่ความเป็นเลิศด้วยเทคนิคและโปรแกรมฝึกซ้อมแบบเข้มช้น
-10 กิโลเมตร วิ่งจบไม่เกิน 45 นาที
-21.1 กิโลเมตร วิ่งจบภายใน 1.40 - 1.45 ชั่วโมง
-42.195 กิโลเมตร วิ่งจบภายใน 3.45 - 3.50 ชั่วโมง
จากองค์ความรู้ผสานประสบการณ์ฝึกสอนกว่า 40 ปี ของครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี อดีตนักกรีฑาทีมชาติไทย
หนังสือเล่มนี้จะทำคุณวิ่งได้อย่างเต็มศักยภาพและมีความสุข
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
คะแนนรีวิวจากผู้ซื้อจริง
0 เต็ม 5 ดาว
0 คน
0
0
0
0
0
วิ่งดีกับครูดิน (ราคาปก 280.-) (เฉพาะจอง)
หนังสือปกอ่อน
ราคาปกติ
วิ่งดีกับครูดิน (ราคาปก 280.-) (เฉพาะจอง)
฿ 238.00